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Die Instagram-Bilder von Licari & Hanes WohnCoaches.

licarihaneswohncoaches

𝕄𝔼𝕀ℕ𝔼 ℍ𝕆𝕄𝔼 𝕆𝔽𝔽𝕀ℂ𝔼 𝔼ℂ𝕂𝔼
Seid Ihr eher der Nomaden-Typ, der sein Plätzchen zum Arbeiten ständig ändert, weil gerade in dieses Zimmer die Sonne so schön scheint und später geht's in die gemütliche Küche? ☀️
Oder braucht Ihr einen festen Schreibtisch mit allen Arbeitsutensilien zur Hand?💻🖊🗂
Den idealen Arbeitsplatz zu gestalten, ist tatsächlich so individuell, wie die verschiedenen Menschentypen es auch sind.
Daher sollte jeder vorher einmal in Stichpunkten festhalten, wie er am liebsten daheim arbeitet und entsprechend dieser Notizen sein Homeoffice gestalten.🗒
Oder Ihr könnt natürlich auch ein Sofort-Hilfe-Paket fürs Wohlfühl-Büro bei uns buchen, das funktioniert einfach und direkt online. 😉
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Are you more of the nomad type who constantly changes your place to work because the sun shines so beautifully in this room and later you can go to the cozy kitchen? ☀️
Or do you need a fixed desk with all work utensils at hand? 💻🖊🗂
Designing the ideal workplace is actually as individual as the different types of people. Therefore, everyone should first record in bullet points how they prefer to work at home and design their home office according to these notes
Or, of course, you can also book an instant help package for the feel-good office with us, it works easily and directly online. 😉
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𝔸𝕃𝕃ℝ𝕆𝕌ℕ𝔻𝔼ℝ & 𝕃𝕀𝔾ℍ𝕋
Wo versammelt sich die Familie zum gemeinsamen Essen, wo findet zur Zeit das Home Schooling statt, wo gibt's einen kleinen Snack zur Kaffeepause oder wo wird noch was Lustiges gebastelt?
Am Esstisch spielt sich täglich so vieles ab und entsprechend muss auch die Beleuchtung die unterschiedlichen Bedürfnisse erfüllen können. Am Tag ist es ideal, wenn Ihr natürliches Licht von draußen nutzen könnt. ☀️
Am Abend wiederum gibt es mehrere Punkte zu beachten: Neben direktem Licht zum besseren Sehen, ist hier auch eine gedimmte oder indirekte Beleuchtung für eine entspannte Atmosphäre gefragt.🌃
Das gelingt durch weitere Leuchten, die Ihr einfach auf Kommoden oder Regalen im Essbereich verwendet.
Falls Ihr noch Fragen zur richtigen Essplatz-Beleuchtung habt, dann schreibt uns diese gerne in die Kommentare.
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Where does the family gather to eat together, where is home schooling currently taking place, where is a small snack for a coffee break or where else is something funny being made?
So much happens every day at the dining table and the lighting must be able to meet the various needs accordingly.
During the day it is ideal when you can use natural light from outside. ☀️
In the evening, however, there are several points to consider: In addition to direct light for better vision, dimmed or indirect lighting is also required here for a relaxed atmosphere.🌃
You can do this with additional lights that you simply use on chests of drawers or shelves in the dining area.
If you have any questions about the right dining area lighting, please write us in the comments.
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𝔹Üℂℍ𝔼ℝ𝕊𝕋𝔸ℙ𝔼𝕃 & ℙ𝕀𝕃𝔼 𝕆𝔽 𝔹𝕆𝕆𝕂𝕊
Auch schöne sogenannte Coffeetable-Books können wir in unserem Zuhause als Deko in Szene setzen.
Sie zeigen gleichzeitig auch ein wenig von unserer Persönlichkeit und unseren Vorlieben.
Attraktiver als langweilig ins Regal gestellt, wirken sie so allemal!
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We can also put beautiful so-called coffee table books in the limelight as decoration in our home.
At the same time, they also show a bit of our personality and our preferences.
They always look more attractive than boring on the shelf!
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𝕊ℂℍ𝕃𝔸𝔽 𝔻𝕀ℂℍ 𝔾𝕃Üℂ𝕂𝕃𝕀ℂℍ & 𝕊𝕃𝔼𝔼ℙ ℍ𝔸ℙℙ𝕐
„Schlafen ist die beste Medizin“, heißt es im Volksmund so schön und ist auch tatsächlich so nachgewiesen. Denn Körper und Geist können erst im Schlaf so richtig regenerieren.

Hier unsere Tipps, wie es am besten klappt:

⭐Schafft im Schlafbereich eine entspannte Atmosphäre mit dimmbarem Licht und einem ruhigen Farbkonzept.

⭐Investiert in ein für Euch passendes, ergonomisches Bett, samt Lattenrost und Matratze

⭐Wählt das für Euch am passendenste Kissen und die entsprechende Zudecke, denn sie können ebenfalls unseren Schlaf positiv beeinflussen.

Und wie die Omas immer so gerne sagen: Schlaft genug! Besonders im Winter brauchen wir, wie auch die Tiere, einfach mehr Schlaf😴🥱.

Gute Nacht Ihr Lieben 💫!
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“Sleep is the best medicine”, is the popular saying and has actually been proven. Because body and mind can only really regenerate during sleep.
Here are our tips on how it works best: ⭐Creates a relaxed atmosphere in the sleeping area with dimmable light and a calm color concept.
⭐Invested in a suitable, ergonomic bed, including slatted frame and mattress ⭐Choose the most suitable pillow and the corresponding blanket, because they can also have a positive effect on our sleep. And as grandmas always like to say: get enough sleep! Especially in winter, like animals, we simply need more sleep😴 🥱.
Good night everyone 💫!
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ℂ𝔸ℙℙ𝕌ℂℂ𝕀ℕ𝕆 𝔸𝕋 ℍ𝕆𝕄𝔼
Wenn wir schon nicht in unser Lieblingscafé oder -Lokal dürfen, dann sollten wir alle Zutaten für den leckersten
Cappuccino und den besten Kaiserschmarn der Stadt unbedingt daheim haben und uns dann eben selbst ein vorzügliches Menü zaubern.
Und wenn Ihr ganz nett fragt, hilft Euch vielleicht ja Euer Schatz auch noch beim Zubereiten und anschließenden Genießen😊😉.
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If we're not allowed to go to our favorite café or eatery, then we should buy all the ingredients for the tastiest Cappuccino and the best Kaiserschmarn in town and then conjure up an excellent menu for ourselves.
And if you ask very nicely, your sweetheart may also help you with the preparation and then you can enjoy them together 😊😉.

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𝔽𝕃𝕆𝕎𝔼ℝ ℙ𝕆𝕎𝔼ℝ Kaum si

𝔽𝕃𝕆𝕎𝔼ℝ ℙ𝕆𝕎𝔼ℝ
Kaum sind wir im neuen Jahr angekommen, finden wir überall in den Läden bunte Frühlingsboten, Tulpen sind immer vorne dabei.
Ranunkeln und Freesien gesellen sich in dieser dunklen Glasvase zueinander und beleben unsere Räume sogleich mit ihren klaren Farben.
Gerade jetzt, wenn wir noch eine längere Durststrecke bis zum kalendarischen Frühlingsbeginn haben, muntern sie uns auf und schenken uns jede Menge Power💐.
Und welche Schönheiten stehen bei Euch daheim in der Vase?
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As soon as we have arrived in the new year, we find colorful heralds of spring everywhere in the shops, tulips are always at the front.
Ranunculus and freesias join each other in this dark glass vase and immediately enliven our rooms with their clear colors. Especially now, when we have a long dry spell until the beginning of spring, they cheer us up and give us a lot of power💐. And which beauties are in your vase at home?
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ℍ𝔸ℙℙ𝕐 ℙ𝕃𝔸ℂ𝔼 Wann fühlt I

ℍ𝔸ℙℙ𝕐 ℙ𝕃𝔸ℂ𝔼
Wann fühlt Ihr Euch wirklich glücklich in Eurem Zuhause?
Das kann für jede/n ein anderer Triggerpunkt sein, der bei uns Glücksgefühle auslöst.
Der/die eine steht auf Ordnung und Sauberkeit und freut sich nach jedem Putztag auf die glänzenden Böden und aufgeräumten Zimmer.
Andererseits verursacht bei vielen von uns einfach nur ausgetauschte Deko zur neuen Jahreszeit ein gutes Gefühl.
Wohnen ist so individuell wie verschieden unsere unterschiedlichen Persönlichkeiten eben sind.
Was macht Euch in Euren vier Wänden immer HAPPY?
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When do you feel really happy in your home?
This can be a different trigger point for everyone that triggers feelings of happiness in us.
Some of them like order and cleanliness and look forward to the shiny floors and tidy rooms after every day of cleaning.
On the other hand, for many of us simply exchanged decorations for the new season make us feel good.
Living is as individual as our different personalities are.
So what makes you always HAPPY in your four walls?
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𝕊𝕆ℕℕ𝔼ℕ𝔻𝕌ℝℂℍ𝔽𝕃𝕌

𝕊𝕆ℕℕ𝔼ℕ𝔻𝕌ℝℂℍ𝔽𝕃𝕌𝕋𝔼𝕋 & Sunlit
Räume, in die viel Licht hineingelangen kann, fühlen sich gerade jetzt im Winter so gut und positiv an. Hier können wir nämlich wieder neue Sonnenenergie tanken und fühlen uns vitaler und fröhlicher.
Außerdem gehen uns die Tätigkeiten hier auch viel leichter von der Hand.
Für unsere gute Stimmung zur dunklen Jahreszeit ist es generell von Nutzen, wenn wir an trüben Tagen eine angenehme Raumatmosphäre durch viele verschiedene Lichtquellen schaffen.
Und am besten machen wir zusätzlich unbedingt noch einen längeren Spaziergang an der frischen Luft, dann geht es uns richtig gut jetzt im Winter.
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Rooms that can get a lot of light feel so good and positive, especially now in winter.
Here we can recharge our batteries with new energy and feel more vital and happy. In addition, the activities here are also much easier for us.
For our good mood during the dark season, it is generally useful if we create a pleasant room atmosphere on cloudy days using many different light sources.
And it's best if we also take a longer walk in the fresh air, then we'll be really good now in winter.
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𝕂𝕌𝕊ℂℍ𝔼𝕃𝔼ℂ𝕂𝔼 & ℂ𝕠𝕫𝕪 ℂ𝕠𝕣𝕟𝕖𝕣
Bei so einem herrlichen Winterwetter❄ freuen wir uns nach dem Spaziergang unbedingt auf einen warmen Tee oder Kaffee im gemütlichen Warmen☕!
Mit kuscheligen Materialien und warmen Farben zaubert Ihr Euch in Eurem Zuhause sofort eine heimelige Kuschelecke.
Genießt es Euch dort aufzuwärmen und die Seele baumeln zu lassen! 😉 Das tut zwischendurch sooo guuut!
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In such wonderful winter weather❄ we look forward to a warm tea or coffee in the cozy warmth after the walk!
With cozy materials and warm colors, you can immediately conjure up a cozy corner in your home.
Enjoy it to warm up there and let your soul dangle! 😉 That feels sooo good in between!
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𝕃𝕀𝔼𝔹𝕃𝕀ℕ𝔾𝕊ℙ𝕃𝔸𝕋

𝕃𝕀𝔼𝔹𝕃𝕀ℕ𝔾𝕊ℙ𝕃𝔸𝕋ℤ &
FAVORITE PLACE
Was ist denn einer Eurer Lieblingsplätze daheim?
Auf jeden Fall gehört für die meisten von uns - als DER TREFFPUNKT ÜBERHAUPT - der Essplatz dazu.
Hier sitzen wir in fröhlicher Runde mit den Liebsten oder Freunden zusammen zum Essen, Spielen oder machen einfach nur zur gemütlich Kaffeepause.
So ein Bereich in Eurem Zuhause sollte auch für alle einladend und angenehm gestaltet sein: gemütliche Stühle, genügend Licht und eine freundliche Umgebung.

Schönen Start in die erste komplette Januarwoche wünschen wir Euch!
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What is one of your favorite places at home?
In any case, for most of us - as THE MEETING POINT EVER - the dining area is part of it. Here we sit in happy company with loved ones or friends in order to eat, play or just take a cozy coffee break.
An area like this in your home should also be designed to be inviting and pleasant for everyone: comfortable chairs, enough light and a friendly environment.
We wish you a good start into the first full week of January!
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ℍ𝔸ℙℙ𝕐 ℕ𝔼𝕎 𝕐𝔼𝔸ℝ wün

ℍ𝔸ℙℙ𝕐 ℕ𝔼𝕎 𝕐𝔼𝔸ℝ
wünschen wir Euch allen noch einmal von ganzem Herzen ❤ 🍀🎊!
Wir hoffen, Ihr seid alle gut ins Neue Jahr gekommen und habt lauter gute und auch umsetzbare Vorsätze für 2021 gefasst!
Mehr Nachhaltigkeit in unserem Leben und unserem Alltag zu integrieren, steht bei uns hoch im Kurs!
Einfach viel mehr Natürlichkeit leben und erleben ist auf jeden Fall für uns UND unsere Umwelt ein guter Beitrag, den wir erbringen können.
Lasst uns alle mitmachen! 🍀🌿❤
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We wish you all once again with all our hearts ❤ 🍀🎊!
We hope you all got off to a good start in the New Year and made lots of good and actionable resolutions for 2021!
Integrating more sustainability into our lives and everyday life is very important to us! Simply living and experiencing a lot more naturalness is definitely a good contribution that we can make for us AND our environment.
Let's all take part! 🍀🌿❤
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Liebe Instagram-Freunde, ❤ Herzlichen Dank für

Liebe Instagram-Freunde, ❤
Herzlichen Dank für Eure Treue, den wunderbaren Austausch miteinander und Euer Vertrauen in unsere Arbeit!

Wahrscheinlich sind alle Vorbereitungen für einen ungewohnt ruhigeren Neujahrsabend getroffen...

Wir wünschen Euch von Herzen - gerade jetzt in diesen verrückten und gleichzeitig irgendwie auch heilsamen Zeiten - einen guten Rutsch in ein deutlich besseres neues Jahr 2021🍀!

All die Erlebnisse in diesem Jahr haben uns gezeigt, was in unserem Leben wirklich von Bedeutung ist und womit wir tatsächlich in Resonanz gehen möchten.

Für ein erfülltes Leben sollten wir auf unser Inneres hören und versuchen uns ein Umfeld zu erschaffen, das auf Fülle und Freude basiert. Dazu zählt auch ein schönes und liebevoll gestaltetes Zuhause.

In diesem Sinne lasst es Euch gut gehen und bleibt in Eurer Mitte!

❤Liebe Grüße von Dina und Katharina ❤
Eure WohnCoaches
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Dear Instagram friends, ❤
Thank you very much for your loyalty, the wonderful exchange with each other and your trust in our work!

All preparations for an unfamiliar quiet New Year's Eve have probably been made.

We wish you from the bottom of our hearts - especially now in these crazy and at the same time somehow healing times - a happy new year 2021🍀!

All the experiences this year have shown us what is really important in our life and what we actually want to go into resonance with.

For a fulfilled life we should listen to our inner being and try to create an environment that is based on abundance and joy. This also includes a beautiful and lovingly designed home!

In this sense, have a good time and stay in your midst!
❤Greetings from Dina and Katharina ❤
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𝕎𝕀ℕ𝕋𝔼ℝ𝕎𝕆ℕ𝔻𝔼ℝ𝕃𝔸ℕ𝔻
Glitzernder Schnee, ach wie sieht das schön aus! ❄
Endlich bekommen wir ein echtes Wintergefühl, Schneemänner werden gerollt und die Schlitten dürfen wieder rutschen.
Und wie habt Ihr den ersten Schnee erlebt?
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Glittering snow, oh how beautiful it looks! ❄
Finally we get a real winter feeling, snowmen are being rolled and the sledges are allowed to slide again.
And how did you experience the first snow?
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𝔾𝕌𝕋𝔼ℝ 𝕊ℂℍ𝕃𝔸𝔽 & 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕊𝕝𝕖𝕖𝕡
Wusstet Ihr schon, dass wir Menschen auch so eine Art von Winterschlaf brauchen? Zumindest sollten wir uns in der kalten Jahreszeit täglich eine halbe oder gar eine ganze Stunde mehr Schlaf gönnen.
Und woran liegt das genau?

Dunkelheit ist das Stichwort für das vermehrte Schlafbedürfnis, der Mangel an Tageslicht verstellt die innere Uhr. Wir tanken weniger Sonnenlicht und produzieren daher mehr vom Schlafhormon Melatonin.

Natürlich sollte Euer Schlafzimmer entsprechend Ruhe und Entspannung ausstrahlen, damit Ihr hier auch tatsächlich gut schlafen könnt.
Das bedeutet konkret ein gemütliches Bett, eine gedeckte Farbgestaltung, keine störenden Krimskrams-Ecken und möglichst wenig Lärm. Dann sollte einem guten Schlaf nichts im Wege stehen.
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Did you know that we humans also need some kind of hibernation?
At least we should allow ourselves half an hour or even a full hour more sleep every day during the cold season. And what is that exactly?
Darkness is the keyword for the increased need for sleep, the lack of daylight blocks the internal clock.
We use less sunlight and therefore produce more of the sleep hormone melatonin.
Of course, your bedroom should radiate peace and relaxation so that you can actually sleep well here.
Specifically, that means a comfortable bed, a muted color scheme, no annoying odds and ends and as little noise as possible. Then nothing should stand in the way of a good night's sleep.
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𝕎𝕀ℕ𝕋𝔼ℝ𝕊𝕋ℝ𝔸𝕌𝕊𝕊

𝕎𝕀ℕ𝕋𝔼ℝ𝕊𝕋ℝ𝔸𝕌𝕊𝕊 & 𝔹𝕦𝕟𝕔𝕙 𝕠𝕗 𝕎𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕗𝕝𝕠𝕨𝕖𝕣𝕤
Wie verschönere ich im Handumdrehen meine Räume, wenn ich keine neue Deko zur Verfügung habe?
Ganz einfach! Kauft Euch immer wieder einen grün-farbigen Blumenstrauß, den Ihr auf einen passenden Platz, sei es ein Tisch oder ein Board, bei Euch daheim in Szene setzt.
Dies verändert eindeutig das Raumgefühl und schafft eine freundliche Atmosphäre.🌿
Schönen zweiten Weihnachtstag Ihr Lieben!🌟
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How do I beautify my rooms in next to no time if I don't have any new decoration available?
Very easily! Always buy yourself a green-colored bouquet, which you put in a suitable place, be it a table or a board, at home.
This clearly changes the feeling of space and creates a friendly atmosphere.

🌟Habt alle ein entspanntes Weihnachtsfest volle

🌟Habt alle ein entspanntes Weihnachtsfest voller Freude, Glück und Besinnlichkeit gemeinsam mit Euren Lieben!❤🎄
Lasst uns dankbar sein für all das Positive in unserem Leben!💫
Geruhsame Feiertage!🌟
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𝔽 𝕆 ℝ 𝕄 𝔼 ℕ 𝕊 ℙ 𝕀 𝔼 𝕃 & 𝔾𝕒𝕞𝕖 𝕠𝕗 𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖𝕤
Natürliche Materialien haben wirklich wundervolle Formen und Silhouetten, so vielfältig und einzigartig. In Verbindung mit unserer Weihnachtsdeko zaubern wir damit sofort einen ganz besonderen und individuellen Look.
Wow, und morgen ist schon Weihnachten 🎄!
Ist das nicht unglaublich?
Genießt den hoffentlich ruhigen Vorweihnachtsabend - sofern Ihr alles rechtzeitig vorbereiten konntet...😉🌟
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Natural materials have really wonderful shapes and silhouettes, so diverse and unique.
In conjunction with our Christmas decorations, we conjure up a very special and individual look.
Wow, and tomorrow is already Christmas 🎄! Isn't that incredible?
Enjoy the hopefully quiet pre-Christmas Eve - if you were able to prepare everything in time ... 😉🌟
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𝕂 𝕌 𝕊 ℂ ℍ 𝔼 𝕃 ℤ 𝔼 𝕀 𝕋 & 𝕋𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 ℂ𝕦𝕕𝕕𝕝𝕖
Wie können wir uns ganz schnell und einfach unsere vier Wänden heimelig machen?
Wenn wir uns mit angenehmen Oberflächen umgeben, also mit weichen Kissen, warmen Decken und kuscheligen Teppichen, entspannt und wärmt uns das gleichzeitig.

Kleine Infobox🆕️:
Das Fühlen ist lebenswichtig, nur leider noch das Stiefkind unter unseren Sinnen. Verglichen mit Sehen, Hören, Riechen oder Schmecken gilt es als 'niedere' Wahrnehmung.

Die taktile Wahrnehmung umfasst alles, was wir mit unserer Körperoberfläche fühlen können.
Wir besitzen am Körper verschiedene spezialisierte Rezeptoren, damit das Gehirn zwischen den Informationen über Temperatur, Druck, Vibration, Berührung und Schmerz unterscheiden und eine passende Reaktion veranlassen kann.
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How can we quickly and easily make our four walls cozy? When we surround ourselves with pleasant surfaces, i.e. with soft pillows, warm blankets and cozy carpets, it relaxes and warms us at the same time.
Small info box🆕️: Feeling is vital, only unfortunately the stepchild among our senses. Compared to seeing, hearing, smelling or tasting, it is considered a 'lower' perception. Tactile perception comprises everything that we can feel with the surface of our body. We have various specialized receptors on the body so that the brain can differentiate between information about temperature, pressure, vibration, touch and pain and initiate an appropriate response.
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𝔻 𝕌 𝔽 𝕋 𝔼 ℝ 𝕃 𝔼 𝔹 ℕ 𝕀 𝕊 & 𝔽𝕣𝕒𝕘𝕣𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖

Wir Menschen haben eine innere Verbindung zu natürlichen Düften, da sie aus derselben, lebendigen Natur stammen wie wir selbst.
Im Laufe des Lebens machen wir verschiedene Erfahrungen mit Düften und verknüpfen diese – oft unbewusst – mit Erinnerungen und Emotionen.
Wollen wir unser Wohlbefinden unterstützen, dann können wir auch mit guten Düften in unseren vier Wänden arbeiten. Duftkerzen sind da eine perfekte Möglichkeit und schaffen auch gleichzeitig eine kuschelige Atmosphäre.
Und was ist Euer Lieblingsduft?
Habt ein schönes 4.Adventswochenende!
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We humans have an inner connection to natural fragrances, as they come from the same, living nature as ourselves. In the course of life we have various experiences with scents and link these - often unconsciously - with memories and emotions. If we want to support our well-being, then we can also work with good fragrances in our four walls. Scented candles are a perfect option and also create a cozy atmosphere at the same time. And what is your favorite fragrance?
Have a nice 4th weekend in Advent!
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𝕆 ℝ 𝔻 𝕌 ℕ 𝔾 𝕊 𝕃 𝕀 𝔼 𝔹 𝔼 &
𝕊 𝕀 ℕ ℕ 𝔼 𝕊 𝔽 ℝ 𝔼 𝕌 𝔻 𝔼
Habt Ihr Euch Euer Homeoffice auch weihnachtlich hübsch gestaltet? 💻
Fürs Gemüt ist es doch perfekt, wenn wir uns überall an die besinnliche Weihnachtszeit erinnern können. 🎄
Und gleichzeitig motiviert uns ein ordentlicher Schreibplatz beim Arbeiten, da wir visuell nicht abgelenkt werden und so effizienter tätig sein können.

Tatsächlich sind wir Menschen hier in unserem Kulturkreis sogenannte "Augentiere", da unser Sehsinn als der für unsere bewusste Wahrnehmung wichtigste Sinn gilt.
Unter anderem deshalb fällt es uns viel leichter, Gesehenes zu beschreiben und in Worte zu fassen als beispielsweise einen Geruch.
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Have you made your home office look pretty for Christmas too?
It's perfect for the mind when we can remember the reflective Christmas season everywhere.
And at the same time, a tidy writing space motivates us when working, as we are not visually distracted and can therefore work more efficiently. In important sense for our conscious perception.
This is one of the reasons why it is much easier for us to describe what we have seen and put it into words than, for example, a smell.
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